夏天到了，烧烤、啤酒、小龙虾、冰淇淋……饮食越来越丰富。不过此时的肠胃也很“挑剔”，稍有不慎就会受伤。消化科专家和营养专家根据他们对各种行为伤胃程度的判断，整理出一个伤胃排行榜：

三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃的太烫可能致癌

伤胃指数：☆☆☆☆☆

抽烟、喝烈酒、饮食不洁、药物刺激引发胃溃疡

伤胃指数：☆☆☆☆

边走边吃、边看边吃消化不良

伤胃指数：☆☆☆

汤泡饭、吃太辣肠胃负担重

伤胃指数：☆☆

空腹吃酸性水果

伤胃指数：☆

以上这些伤胃禁忌，你记住了吗？以后别再犯了~

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